吃李干，骨骼壮
据英国《每日邮报》报道，《国际骨质疏松症研究》杂志刊登美国一项新研究发现，每天吃5~6粒李子干可以改善骨骼健康。
新研究中，美国加州圣迭戈州立大学研究人员以一组绝经妇女为对象展开了李子干与骨骼健康的对比研究。由于雌激素水平降低的原因，女性绝经之后骨质密度往往会降低。研究人员将参试妇女随机分为两组，一组每天服用50克李子干补剂(大约相当于5~6粒李子干)，另一组服用安慰剂。为期六个月的研究结束之后，研究人员分析发现，服用李子干补剂的参试妇女骨骼更强，骨密度更大。其原因可能是李子干中的某些化学物质能够阻止骨质吸收。研究人员还表示，吃李子也会有强壮骨骼的类似保健功效。(陈希), 百拇医药
新研究中，美国加州圣迭戈州立大学研究人员以一组绝经妇女为对象展开了李子干与骨骼健康的对比研究。由于雌激素水平降低的原因，女性绝经之后骨质密度往往会降低。研究人员将参试妇女随机分为两组，一组每天服用50克李子干补剂(大约相当于5~6粒李子干)，另一组服用安慰剂。为期六个月的研究结束之后，研究人员分析发现，服用李子干补剂的参试妇女骨骼更强，骨密度更大。其原因可能是李子干中的某些化学物质能够阻止骨质吸收。研究人员还表示，吃李子也会有强壮骨骼的类似保健功效。(陈希), 百拇医药