平遥王氏妇科

    妇人产后特点：由于分娩时产伤出血，产时用力、出汗而致阴血骤虚，元气耗损，百脉空虚；或因产前阴血不足，产后调摄失宜，以致亡血伤津，阳气浮散，而出现产后诸疾。如产后三病：痉病、郁冒、大便难，皆因产后血虚阴亏，筋脉失养，孤阳上越，肠燥失濡及亡血伤津所致。所以，养阴血是防止产后疾病传变的重要手段。

    饮食调理

    产后阴血不足，脾胃也虚，当以饮食调理脾胃，养护胃阴，使阴血有生化之源。临床中笔者自创产后小米红枣汤对产后恢复有良好作用。

    组方：小米20克，红枣3枚，核桃仁2枚，桂圆肉9克，莲子10枚。温火煎30分钟，取汁1小碗，每日早晚各服1碗。其健脾胃、益气血对产后的恢复很有帮助。同时嘱产妇忌辛辣、寒凉及难消化食物 ......