荷尔蒙对人体的新陈代谢、器官之间的协调以及生长发育、生殖等起调节作用。它不但影响一个正常人的生长、发育及情绪表现，更是维持体内各器官系统健康的重要因素，一旦失衡，身体则会出现各种病变。一个人是否能达到身心健康，荷尔蒙担当着举足轻重的责任。

    女人与荷尔蒙

    女性荷尔蒙是雌激素及黄体素(孕激素)的总称。其中雌激素对物质代谢最明显的作用是它可以改变体内脂肪的分布，促进皮下脂肪沉积，因而，可以使女性皮下脂肪丰厚，增加皮肤厚度，减少皱纹。黄体素令基础代谢增强，抑制雌激素的过量产生，同时分解雌激素沉积的脂肪，促使乳房的腺泡发育，使乳房增大。另外还可维持骨骼和肌肉的健康，促进血液的供应和运行，影响脂肪代谢，调节胆固醇的比例等。就像女人与生俱来的“情人”，荷尔蒙如影随形地掌控着女人一生的健康、容颜、精神和意志。

    正常情况下，女性体内的荷尔蒙存在以下规律：

    雌激素：45岁左右下降30% ......