父母的中医情
孩提时代的记忆总是单纯又难以磨灭的。一个梳着两个牛角辫的小姑娘跟在妈妈的身后不断叨念着：“铁脚威灵仙，砂糖与醋煎，一口吞下去，铁棒软如棉”。类似的许多《汤头歌诀》就是我的童谣，直到现在还能倒背如流。为什么我的童谣和其他孩子们的不一样呢？这个问题的答案是在我长大以后慢慢找到的。据母亲讲，在我出生的第一年，父亲到外地读研，第二年，母亲也去外地进修，只能让年幼的我跟随外婆生活。学成归来的父母工作很忙，频繁地值夜班，加上他们不在同一家医院工作，所以有一种情况在我家常常出现：同住在一个屋檐下的亲人却一连几天无法相见。由于父母在业余时间还要写论文，呀呀学语的我被列为家庭不受欢迎的人，依旧被送往外婆家寄居。当然，父母短暂而宝贵的闲暇时光还是属于我的，这让我很小就更深刻地体会到幸福的滋味———经历了长久的盼望而最终实现愿望时的感受。就是在外婆家宽敞的庭院里，父母教我背诵《汤头歌诀》，大概是“爱屋及乌”吧，在父母那令我眷恋的温暖的怀中，我发自内心地喜欢并努力地记下那些有点拗口的“童谣”。今天想来，我所接受的早期家庭教育就已经和中医融合在一起了，父母爱中医事业也爱我，但是除了中医中药以外，在他们的眼中已经放不下任何的东西，以唯一热爱的事业来教育他们唯一亲爱的女儿，让自己的一切都与中医事业紧紧相连，应该是那时他们最欣慰的选择吧。
, 百拇医药
父母对我的无暇照顾还是付出了代价的，那就是我的身体很弱。我发起烧来是很骇人的，据说体温计指针都会“到头了”， 因为煎药要有人守在旁边，有时候父母一晚上的时间都被占据了，所以把工作看得比一切重要的父母尽管给患者们开中药治疗，却唯独希望自己女儿的发烧可以通过输液了事。偏偏我又极怕打针，而对又黑又苦的中药汤却不惧不怕，这种状况倒是给父母造成了不小的负担。正因为此，父母对我发烧的治疗尤其上心，开出的药方基本上保我一天见效、三天痊愈，与此同时也更考验和锻炼了他们的医术，让更多被发烧感冒困扰的患者受益。有一次流感全市大流行，包括我在内的很多同学都深受其害，只有我喝下父母开的“苦药汤”后很快好起来，其他同学输液多日不见好转，很是痛苦，于是纷纷向我父母求助，同学们在喝下父母开的“苦药汤”后奇迹般快速地康复了。从此，在小范围内，我成了一座患者和医生间沟通的桥粱，不知道这是否也可以算作我对中医事业的一点点贡献呢？如果算的话，我会很自豪，因为这样中医事业、中医家庭和小我之间的融合就不再是单一的，而是互动的。
在SARS病毒肆虐中国大地的那些日夜，身在北京重灾区的我周遭笼罩着恐怖的气息，但我的心情是平静而踏实的，因为早已喝下了父母自家乡寄来的精心配制的抗病毒中药，我觉得父母就在我的身边，而对中医中药和对父母的信赖给予了我无尽的信心及勇气。后来回家探亲时得知，非典期间，父母的药方在我们那个边陲小城着实“火”了一把，这个消息让我激动，因为我深知在那种环境的压迫下人们的心理负担是怎样的沉重，而中医中药的护佑在这时起到的作用，不仅仅是抗病防毒治疗，而是令人的心理压力得到释放，更是心灵的安慰!
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带着这种难言的激动，带着对父母的崇敬和对中医事业发展的憧憬，我对父母说：“爸妈真了不起，可你们拥有这么高的医术和学识，为什么不宣传一下呢？宣传自己也宣传中医中药啊。一味默默无闻地为人看病，对你们的评价最多只能是两位好医生，不尽最大的努力将中医事业发扬光大，说明你们还没有尽职尽责，怎么也该出本书吧？”父母闻听此言，微笑地将我带进他们的卧室，卧室里除了床就只有两个柜子，看着这简陋的环境，我的心头一阵酸楚。母亲打开了其中一个柜子，映入眼中的景象令我惊讶不已。柜子里面放满了各种书报杂志和证书。“益心汤治疗病毒性心肌炎的临床研究”、“白泽汤治疗肝硬化腹水的临床观察”、“肾石汤治疗泌尿系结石”、“颅痛宁煎剂治疗血管性头痛的临床观察及实验研究”……论文上百篇，科技成果几十项，上面都载有父亲或母亲的名字，最上面的是一张国家专利证书，“降脂片及其制备方法”凝聚着父母多少心血只有我最清楚，终于看到它们开花结果了。在最新的科技成果获奖证书旁边，另一张崭新的证书吸引了我的目光，那是去年九月份父亲被授予“全国优秀中医院院长”称号的荣誉证书，获得如此殊誉，我由衷地为父亲和我的中医家庭感到骄傲和自豪。我冲动地说：“爸妈，带着这些成果和荣誉跟我一起回北京吧，那里有你们施展才华更广阔的天地，凭你们的敬业精神和刻苦钻研、勤奋工作精神一定能为中医事业的发扬光大作出更大的贡献。”父母慈爱地对我说：“北京有更多更好的医生，那里不是我们的阵地，咱们呼伦贝尔虽然是祖国的边陲小城，但这里更需要我们，如果我们走了，那些长期吃我们中药的患者就失去依靠了。”听着这些话，我饱含敬佩和感动的泪水终于抑制不住地涌流了出来。
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我的父母就是这样，在平凡的工作中捍卫着他们不平凡的中医事业.我作为中医的女儿，要和中医更加深入地融合，理解父母的追求和快乐，同时为中医事业的发扬光大尽一份微薄之力。D4
笔者所住的大院家属区有两位老人，退休前在一个单位工作，退休后又同住在一幢楼一个单元上，只不过一个住3楼，一个住4楼。另外，两位老人还有共同的爱好，即经常早晨或晚上在大院的林荫道上“退步走”。
确实，近几年来，在众多的健身锻炼方法中，“退步走”健身法越来越受到人们的青睐，因为这种疗法简便易行，且能起到强身健体、壮腰补肾及放松身心的作用，并对矫正老年姿势性驼背也有一定的作用。
每当看着两位老人在一本正经地“退步”锻炼时，笔者心想，他们很会保健养生呢!
然而，前不久一件偶然发生的事令笔者有了新的看法。
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那一天上午，4楼家的老人晾衣服因滴水弄湿了3楼家的衣服，3楼老人一见大发雷霆，4楼老人也当“仁”不让，于是双方争吵了起来，最终导致两败俱伤。据悉，一个气犯了心脏病，一个肺气肿发作差点送了老命。最后双双住进了医院，好长一段时间没有看见他们“退步”锻炼的身影。
笔者以为，这两位老人太不值得了。他住4楼，总不能不晾衣服吧？3楼的老人理应考虑到这些。话又说回来，4楼的老人如能考虑到3楼的问题，暂时不将滴水的衣服晾出来，待衣服不滴水后再晾，而且如今的洗衣机大都有甩干衣服的功能，就不会出现如此难堪的局面了。再比如说，3楼的老人如果修养好，有君子肚量，面对4楼衣服的滴水，好言好语说服，4楼的老人不会冥顽不化的。4楼的老人如知道自己本来就理亏，这时来个对不起，尽快做好善后工作，这楼上楼下的“硝烟”不就散掉了，大家你好我好，皆大欢喜，何至于为鸡毛蒜皮之事气得双双住院？
笔者进而联想，“退步走”固然是一种养生保健，但那主要是身体方面的，是一种体能锻炼，而精神和心理养生却比“退步走”要重要许多倍。
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中医认为，七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)太过可以致病，如怒伤肝、过喜伤心、忧思伤脾等。现代医学科学也证明，不具备“大度”素质的人，心胸必然狭小，这种人过于苛求别人，又过于苛求自己，于是，整天必定处于紧张的心理状态中，嫉恨、自责、愧疚，由于内心的矛盾冲突或情绪危机难于解脱，极易导致机体内分泌功能失调，引起体内一系列恶性生理化学改变，造成血压升高、心跳加快、消化液分泌减少、胃肠功能紊乱等等，并可伴有头昏脑胀、失眠多梦、乏力倦怠、食欲不振、心烦意乱等症状。紧张心理的刺激会影响内分泌功能，而内分泌功能的改变又会反过来增加人的紧张心理，形成恶性循环，对身心健康贻害无穷。
可见，一个性格豁达、肚量大的人，才能纵横驰骋，若纠缠于无谓的鸡虫之争，只会郁郁寡欢、百病缠身。
法国十九世纪的文学大师维克多·雨果曾说过这样一句话，世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。雨果先生的这段名言，可谓是一种最好的精神和心理养生之道。
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宽容是一种博大，它能包容人世间的喜怒哀乐；宽容是一种境界，它能使人跃上大方磊落的台阶。“宰相肚里能撑船。”如果能有这样大的肚量，世界上还有什么样的“结”不能解呢!
笔者有一段时间也是“想不开”，工作大半辈子了还没整个一官半职，看人家月月拿高薪、上班小车接送、天天赴盛宴、送礼的踏破门槛，想到这些就忿忿不平、心里窝气。后来在一位朋友的劝解下反过来一想，嘿，无官一身轻，不用操那么多心，天天骑自行车上班锻炼身体，少喝酒身体健康，没人送礼不犯错误，这种“世外桃源”式的生活不比啥都强？
为晾衣服而生气的两位老人，以及那些好生气的人们，记住哲人们的话吧，没有对小溪的宽容大度，就没有大海的浩瀚；没有对风雨的宽容大度，就没有雄鹰的潇洒；没有对严冬的宽容大度，就没有春天的灿烂!此言此情，又有多少人识得个中滋味？
总之，“退步走”只是一种低级养生保健，多多宽容、谅解别人的过失，心胸宽广、不计较个人的得失、遇事善于“退步想”(逆向思维)，才是最好的“养生”，即精神养生、心理养生。让我们每一个人在“退步走”的养生热潮中追求更高境界的“养生”。, 百拇医药(于树一)
, 百拇医药
父母对我的无暇照顾还是付出了代价的，那就是我的身体很弱。我发起烧来是很骇人的，据说体温计指针都会“到头了”， 因为煎药要有人守在旁边，有时候父母一晚上的时间都被占据了，所以把工作看得比一切重要的父母尽管给患者们开中药治疗，却唯独希望自己女儿的发烧可以通过输液了事。偏偏我又极怕打针，而对又黑又苦的中药汤却不惧不怕，这种状况倒是给父母造成了不小的负担。正因为此，父母对我发烧的治疗尤其上心，开出的药方基本上保我一天见效、三天痊愈，与此同时也更考验和锻炼了他们的医术，让更多被发烧感冒困扰的患者受益。有一次流感全市大流行，包括我在内的很多同学都深受其害，只有我喝下父母开的“苦药汤”后很快好起来，其他同学输液多日不见好转，很是痛苦，于是纷纷向我父母求助，同学们在喝下父母开的“苦药汤”后奇迹般快速地康复了。从此，在小范围内，我成了一座患者和医生间沟通的桥粱，不知道这是否也可以算作我对中医事业的一点点贡献呢？如果算的话，我会很自豪，因为这样中医事业、中医家庭和小我之间的融合就不再是单一的，而是互动的。
在SARS病毒肆虐中国大地的那些日夜，身在北京重灾区的我周遭笼罩着恐怖的气息，但我的心情是平静而踏实的，因为早已喝下了父母自家乡寄来的精心配制的抗病毒中药，我觉得父母就在我的身边，而对中医中药和对父母的信赖给予了我无尽的信心及勇气。后来回家探亲时得知，非典期间，父母的药方在我们那个边陲小城着实“火”了一把，这个消息让我激动，因为我深知在那种环境的压迫下人们的心理负担是怎样的沉重，而中医中药的护佑在这时起到的作用，不仅仅是抗病防毒治疗，而是令人的心理压力得到释放，更是心灵的安慰!
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带着这种难言的激动，带着对父母的崇敬和对中医事业发展的憧憬，我对父母说：“爸妈真了不起，可你们拥有这么高的医术和学识，为什么不宣传一下呢？宣传自己也宣传中医中药啊。一味默默无闻地为人看病，对你们的评价最多只能是两位好医生，不尽最大的努力将中医事业发扬光大，说明你们还没有尽职尽责，怎么也该出本书吧？”父母闻听此言，微笑地将我带进他们的卧室，卧室里除了床就只有两个柜子，看着这简陋的环境，我的心头一阵酸楚。母亲打开了其中一个柜子，映入眼中的景象令我惊讶不已。柜子里面放满了各种书报杂志和证书。“益心汤治疗病毒性心肌炎的临床研究”、“白泽汤治疗肝硬化腹水的临床观察”、“肾石汤治疗泌尿系结石”、“颅痛宁煎剂治疗血管性头痛的临床观察及实验研究”……论文上百篇，科技成果几十项，上面都载有父亲或母亲的名字，最上面的是一张国家专利证书，“降脂片及其制备方法”凝聚着父母多少心血只有我最清楚，终于看到它们开花结果了。在最新的科技成果获奖证书旁边，另一张崭新的证书吸引了我的目光，那是去年九月份父亲被授予“全国优秀中医院院长”称号的荣誉证书，获得如此殊誉，我由衷地为父亲和我的中医家庭感到骄傲和自豪。我冲动地说：“爸妈，带着这些成果和荣誉跟我一起回北京吧，那里有你们施展才华更广阔的天地，凭你们的敬业精神和刻苦钻研、勤奋工作精神一定能为中医事业的发扬光大作出更大的贡献。”父母慈爱地对我说：“北京有更多更好的医生，那里不是我们的阵地，咱们呼伦贝尔虽然是祖国的边陲小城，但这里更需要我们，如果我们走了，那些长期吃我们中药的患者就失去依靠了。”听着这些话，我饱含敬佩和感动的泪水终于抑制不住地涌流了出来。
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我的父母就是这样，在平凡的工作中捍卫着他们不平凡的中医事业.我作为中医的女儿，要和中医更加深入地融合，理解父母的追求和快乐，同时为中医事业的发扬光大尽一份微薄之力。D4
笔者所住的大院家属区有两位老人，退休前在一个单位工作，退休后又同住在一幢楼一个单元上，只不过一个住3楼，一个住4楼。另外，两位老人还有共同的爱好，即经常早晨或晚上在大院的林荫道上“退步走”。
确实，近几年来，在众多的健身锻炼方法中，“退步走”健身法越来越受到人们的青睐，因为这种疗法简便易行，且能起到强身健体、壮腰补肾及放松身心的作用，并对矫正老年姿势性驼背也有一定的作用。
每当看着两位老人在一本正经地“退步”锻炼时，笔者心想，他们很会保健养生呢!
然而，前不久一件偶然发生的事令笔者有了新的看法。
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那一天上午，4楼家的老人晾衣服因滴水弄湿了3楼家的衣服，3楼老人一见大发雷霆，4楼老人也当“仁”不让，于是双方争吵了起来，最终导致两败俱伤。据悉，一个气犯了心脏病，一个肺气肿发作差点送了老命。最后双双住进了医院，好长一段时间没有看见他们“退步”锻炼的身影。
笔者以为，这两位老人太不值得了。他住4楼，总不能不晾衣服吧？3楼的老人理应考虑到这些。话又说回来，4楼的老人如能考虑到3楼的问题，暂时不将滴水的衣服晾出来，待衣服不滴水后再晾，而且如今的洗衣机大都有甩干衣服的功能，就不会出现如此难堪的局面了。再比如说，3楼的老人如果修养好，有君子肚量，面对4楼衣服的滴水，好言好语说服，4楼的老人不会冥顽不化的。4楼的老人如知道自己本来就理亏，这时来个对不起，尽快做好善后工作，这楼上楼下的“硝烟”不就散掉了，大家你好我好，皆大欢喜，何至于为鸡毛蒜皮之事气得双双住院？
笔者进而联想，“退步走”固然是一种养生保健，但那主要是身体方面的，是一种体能锻炼，而精神和心理养生却比“退步走”要重要许多倍。
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可见，一个性格豁达、肚量大的人，才能纵横驰骋，若纠缠于无谓的鸡虫之争，只会郁郁寡欢、百病缠身。
法国十九世纪的文学大师维克多·雨果曾说过这样一句话，世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。雨果先生的这段名言，可谓是一种最好的精神和心理养生之道。
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宽容是一种博大，它能包容人世间的喜怒哀乐；宽容是一种境界，它能使人跃上大方磊落的台阶。“宰相肚里能撑船。”如果能有这样大的肚量，世界上还有什么样的“结”不能解呢!
笔者有一段时间也是“想不开”，工作大半辈子了还没整个一官半职，看人家月月拿高薪、上班小车接送、天天赴盛宴、送礼的踏破门槛，想到这些就忿忿不平、心里窝气。后来在一位朋友的劝解下反过来一想，嘿，无官一身轻，不用操那么多心，天天骑自行车上班锻炼身体，少喝酒身体健康，没人送礼不犯错误，这种“世外桃源”式的生活不比啥都强？
为晾衣服而生气的两位老人，以及那些好生气的人们，记住哲人们的话吧，没有对小溪的宽容大度，就没有大海的浩瀚；没有对风雨的宽容大度，就没有雄鹰的潇洒；没有对严冬的宽容大度，就没有春天的灿烂!此言此情，又有多少人识得个中滋味？
总之，“退步走”只是一种低级养生保健，多多宽容、谅解别人的过失，心胸宽广、不计较个人的得失、遇事善于“退步想”(逆向思维)，才是最好的“养生”，即精神养生、心理养生。让我们每一个人在“退步走”的养生热潮中追求更高境界的“养生”。, 百拇医药(于树一)