高血压推拿法
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2001年4月18日
病因：1、遗传 2、高盐饮食 3、肥胖
症状：头痛、头晕、眼花、耳鸣
并发症：循环系统、神经系统、泌尿系统等
诊断：安静状态下
正常人血压：收缩压≤18.6kPa(140mmHg)
舒张压≤12kPa(90mmHg)
高血压：收缩压≥21.3kPa(160mmHg)
舒张压≥12.6kPa(95mmHg)
【降压手法 】
1、拿五经 (叉开五指，中指置于前发际中点，五指同时用力从前发际按压至后发际)
2、扫少阳 (双手拇指同时从耳前扫至耳后)
3、推弓桥(弓桥即同胸锁乳突肌平行的条形区，由上至下推)
4、擦涌泉 (2,3脚趾与脚后跟连线的前1/3与后2/3交点处)
每次15分钟，6～8次为个疗程
预防：1、低盐饮食2、控制体重3、运动
附：标准体重估算(男性标准体重kg=身高cm-100；女性标准体重kg=身高cm-105), http://www.100md.com
症状：头痛、头晕、眼花、耳鸣
并发症：循环系统、神经系统、泌尿系统等
诊断：安静状态下
正常人血压：收缩压≤18.6kPa(140mmHg)
舒张压≤12kPa(90mmHg)
高血压：收缩压≥21.3kPa(160mmHg)
舒张压≥12.6kPa(95mmHg)
【降压手法 】
1、拿五经 (叉开五指，中指置于前发际中点，五指同时用力从前发际按压至后发际)
2、扫少阳 (双手拇指同时从耳前扫至耳后)
3、推弓桥(弓桥即同胸锁乳突肌平行的条形区，由上至下推)
4、擦涌泉 (2,3脚趾与脚后跟连线的前1/3与后2/3交点处)
每次15分钟，6～8次为个疗程
预防：1、低盐饮食2、控制体重3、运动
附：标准体重估算(男性标准体重kg=身高cm-100；女性标准体重kg=身高cm-105), http://www.100md.com